Enfermedades de las manos: las más comunes en piel y articulaciones

Las manos son nuestra principal herramienta de trabajo, pero también de contacto e interacción con el entorno. Las utilizamos a diario para tareas precisas, repetitivas y cotidianas. Por este motivo, son una de las partes del cuerpo más expuestas a esfuerzos mecánicos, agentes químicos, variaciones climáticas y estrés continuo.

No es de extrañar, por tanto, que las enfermedades de las manos sean de los problemas más comunes, especialmente entre quienes ejercen profesiones manuales o trabajan en los sectores sanitario e industrial.

¿Cuáles son las principales afecciones dermatológicas y articulares que afectan a las manos y las muñecas? En este artículo repasamos las principales enfermedades cutáneas y articulares de las manos y las muñecas, sus causas, tratamientos y las mejores estrategias de prevención. Algunas afecciones, como la artritis o el túnel carpiano, requieren tratamiento médico específico; otras, en cambio, pueden controlarse eficazmente con productos adecuados, protección diaria y cuidados constantes.

Enfermedades cutáneas de las manos: causas y tratamientos

Las patologías dermatológicas de las manos son muy comunes y a menudo están relacionadas con factores presentes en el entorno laboral. Entre los trastornos más frecuentes se encuentran:

• irritación y enrojecimiento
• grietas y fisuras
• reacciones alérgicas y dermatitis de contacto

Estos problemas suelen estar causados por el lavado frecuente, el uso prolongado de guantes, la exposición al frío o el contacto con productos químicos como disolventes, pegamentos, lubricantes y polvo fino.

Las personas que realizan tareas que implican lavados frecuentes, el uso prolongado de EPI como guantes o la exposición constante al frío son especialmente propensas a padecer estas afecciones. Sin embargo, esto no significa que hay que resignarse: conocer a fondo el problema es un paso esencial para aprender a prevenirlo y tratarlo eficazmente

Conocer el origen es el primer paso para prevenir y tratar eficazmente estas afecciones.

 

Fisuras en las manos: causas y tratamientos

Las fisuras son pequeñas grietas de la piel que suelen aparecer entre los dedos o en los nudillos y suelen ser la causa de:

• dolor en las manos
• molestias constantes
• dificultad de movimiento

Son consecuencia de la extrema sequedad cutánea, aunque pueden agravarse por la exposición al frío, el contacto con sustancias irritantes o las operaciones repetitivas que tensionan continuamente la piel. El uso prolongado de guantes, especialmente los no transpirables, también puede empeorar el problema.

Cómo tratar las grietas en las manos? Es importante mantener la piel hidratada y nutrida en profundidad con cremas regeneradoras específicas, evitar el contacto directo con detergentes agresivos y, en la medida de lo posible, proteger las manos antes de cada turno de trabajo. También es esencial elegir productos de limpieza profesionales que eliminen la suciedad sin agredir la piel, incluso en lavados frecuentes.

Dermatitis de contacto o alérgica: más que manos agrietadas

La dermatitis de contacto es una inflamación de la piel que puede presentarse de forma irritativa o alérgica. La primera es el resultado de un contacto prolongado con sustancias agresivas, mientras que la segunda es una auténtica reacción inmunitaria a alérgenos específicos. En ambos casos, los síntomas más comunes son manos secas y agrietadas, enrojecidas, con picor y, a veces, cubiertas de vesículas.

En el lugar de trabajo, estas afecciones de las manos son muy frecuentes pero, afortunadamente, pueden prevenirse en gran medida. ¿Cómo? Por ejemplo, mediante el uso de las cremas barrera Nettuno, ahora disponibles con fórmulas aún más avanzadas y eficaces. Aplicadas antes de la exposición a agentes potencialmente irritantes, crean una película protectora invisible que reduce la penetración de sustancias nocivas y facilita la posterior limpieza. Dependiendo del tipo de exposición, puede elegir entre ProtexSOL, formulado para proteger la piel de sustancias aceitosas y grasas, o ProtexINS, ideal para quienes trabajan en contacto con sustancias de base acuosa. Ambas están diseñadas para ofrecer una protección específica en los entornos profesionales más exigentes, respetando el equilibrio fisiológico y la sensibilidad natural de la piel.

Incluso en caso de dermatitis, es fundamental confiar en limpiadores de manos profesionales, formulados para eliminar eficazmente la suciedad sin ser agresivos con la epidermis, así como con cremas nutritivas, como el tratamiento reparador de manos ProtexEM, que ayudan a regenerar la piel y prevenir sequedad, irritación o lesiones cutáneas más graves.

 

Psoriasis y micosis: cuándo acudir al médico

No todas las enfermedades dermatológicas pueden tratarse únicamente con medidas de protección o productos de cuidado diario. La psoriasis y la micosis, por ejemplo, requieren atención médica para evitar complicaciones. ¿De qué se trata exactamente?

La psoriasis palmar se manifiesta con engrosamiento de la piel, descamación y placas dolorosas. Se trata de una enfermedad autoinmune con componentes inmunológicos y genéticos, que puede desencadenarse o agravarse por diversos factores. Entre ellos, el estrés se considera uno de los principales, especialmente en individuos predispuestos a la somatización a nivel cutáneo. También los traumatismos, como golpes o cirugías debilitantes, pueden tener un papel determinante. Además, ciertas infecciones o determinados medicamentos pueden favorecer la aparición o el empeoramiento de la psoriasis. Por lo tanto, es esencial acudir a un especialista ante los primeros síntomas y adoptar medidas preventivas también en el ámbito laboral.

Las micosis, por su parte, son infecciones causadas por hongos que proliferan principalmente en ambientes cálidos y húmedos. Quienes trabajan en entornos muy húmedos o mantienen las manos en contacto constante con el agua están especialmente expuestos al problema. El uso prolongado de guantes no transpirables también puede favorecer su aparición.

En estos casos, las cremas barrera Nettuno, que protegen la piel de sustancias acuosas, oleosas y grasas, son una valiosa ayuda, al igual que el uso exclusivo de lavamanos y cremas nutritivas de uso profesional. Sin embargo, si el problema persiste o se agrava, se recomienda acudir al médico para obtener el tratamiento más adecuado y no comprometer la salud de un instrumento tan valioso como las manos.

 

Dolor en mano y muñeca: artritis, artrosis y túnel carpiano

El dolor en las manos y muñecas no siempre se relaciona con la piel. Muchos trabajadores sufren dolor y rigidez articular debido a enfermedades como la artritis reumatoide, la artrosis y el síndrome del túnel carpiano. Estas condiciones, a menudo crónicas, pueden afectar significativamente la calidad de vida y limitar la capacidad para realizar movimientos tan sencillos como sujetar herramientas, escribir o abrir un envase.

La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune que afecta a las articulaciones y provoca inflamación, hinchazón y dolor. La artrosis , en cambio, es un proceso degenerativo de la cartílago que causa rigidez y malestar. Por último, el síndrome del túnel carpiano está causado por la compresión del nervio mediano y se manifiesta por hormigueo, entumecimiento y debilidad en la mano.

Todas estas condiciones requieren atención médica y un tratamiento específico, que puede incluir fármacos antiinflamatorios, férulas, fisioterapia y, en casos graves, cirugía. Pero no sólo eso: es importante reconocerlas a tiempo porque, si se descuidan, pueden comprometer la fuerza de prensión, la precisión de los movimientos y la autonomía en el trabajo.

Prevenir las enfermedades de las manos: hábitos diarios

No todas las patologías pueden prevenirse por completo, pero muchas afecciones dermatológicas pueden evitarse o controlarse con buenas prácticas diarias, la prevención empieza con pequeños gestos: como la elección consciente de productos para lavar, proteger y nutrir la piel.

Por eso, en Nettuno desarrollamos soluciones profesionales diseñadas para una limpieza eficaz y respetuosa de tus manos, una protección activa mediante cremas barrera y una regeneración profunda de la piel con productos calmantes e hidratantes. El secreto es la constancia: proteger las manos antes del turno de trabajo, lavarlas inmediatamente después del contacto con sustancias potencialmente irritantes y nutrirlas al final de la jornada. Este enfoque cotidiano forma parte de una auténtica cultura de la salud, un hábito consciente que valora el bienestar de la piel y la seguridad en el trabajo, sin dejar lugar a la improvisación.

Las manos son tu principal herramienta profesional: ¡trátalas con el mismo cuidado con el que ellas te acompañan cada día en todos tus desafíos!

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